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　　西藏中西部、青海南部、内蒙古中东部、河北北部、辽东半岛、山东半岛、湖北东部、湖南北部、江西北部等地部分地区有5~6级大风、阵风7级。

　　1月20日08时-21日08时，江汉平原、鄂东南、鄂东北南部阴天有小到中雪，局地大雪；鄂西北南部、鄂西南阴天有小雪；其他地区零星小雪转阴天。最高气温恩施地区1～3℃、其他地区-2～1℃，最低气温恩施地区-2～1℃、其他地区-6～-2℃，偏北风3到4级、阵风5到7级。

　　1月21日08时-22日08时，鄂西北南部、鄂西南、鄂东南南部零星小雪转阴天；其他地区阴天到多云。最高气温-1～3℃，最低气温-7～-2℃，偏北风2到3级、阵风4到6级。

　　1月22日08时-1月23日08时，全省多云到晴天。最高气温恩施地区6～10℃、其他地区2～6℃，最低气温-6～-1℃，偏北风2到3级。

　　本轮雨雪冰冻天气对交通出行、农业生产有不利影响，建议大家外出选择鞋底纹理深、防滑性能好的鞋子，避免穿硬底鞋或高跟鞋。

　　骑电动车、自行车要减速慢行，尤其注意避免急转弯或急刹。汽车在冰雪路面行驶，一定要拉开车距，降低速度，避免急加速、急刹车，在山区或积雪严重路段，可提前为车辆安装防滑链。

　　4月13日，外交部发言人郭嘉昆主持例行记者会。今日俄罗斯记者提问，当地时间4月12日，美国总统特朗普下令对霍尔木兹海峡实施封锁，并称将对与伊朗进行能源贸易的国家采取措施。特朗普在采访中呼吁中国购买美国和委内瑞拉石油。请问中方对此有何评论？如何看待霍尔木兹海峡安全和相关能源问题？

　　据中国工程院网站，中国工程院院士、导弹武器专家冯煜芳于2026年4月13日逝世。冯煜芳1963年1月出生于浙江省余姚市，1987年国防科技大学本科毕业，2008年获航天科技集团一院博士学位。

　　4月10日，就在全红婵遭网暴事件持续发酵、各方严查“内鬼”之际，一个令人意想不到的新风波陡然袭来。谁都没料到，矛头竟然直指跳水奥运冠军练俊杰，这种矛头来的可真让人措手不及。

　　《检察日报》刊文：法律要为“受伤”的全红婵撑腰！ 全红婵遭网暴事件可能涉及一个200余人的微信群。“司法机关要加大惩治力度，提高违法成本，让网暴者痛到不敢再犯”。#全红婵遭网暴 #全红婵 #跳水 #网暴

　　灵活的脚，对整个人都太关键了，简单说就是：脚是全身的地基，灵活=稳、轻、不伤。 1. 走路、跑步更稳更省力 - 脚踝灵活，落地时能缓冲，减少膝盖、腰的冲击 - 脚趾会发力，走路不拖沓，跑步更轻快 - 不容易崴脚、扭脚，平衡感更好 2. 保护膝盖和腰 很多膝盖疼、腰痛，根源都在脚： - 脚僵硬→走路姿势变形→膝盖受力不均→磨损疼痛 - 脚踝灵活，能帮身体“卸力”，腰和腿都轻松很多 3. 体态和气质都不一样 - 脚灵活，站姿更挺拔，不会含胸驼背 - 走路轻盈，不笨重，整个人看起来更精神 - 练瑜伽、跳舞、健身时，动作更标准、更好看 4. 年纪大了更安全 - 脚灵活，平衡力好，不容易摔倒 - 减少足底筋膜炎、足跟痛、小腿抽筋 简单总结： 脚越灵活，人越轻盈；脚越僵硬，全身越累。 #居家锻炼 #根基 #足 #脚趾

　　美国已“封锁”伊朗！美以伊战事（4.14）最新消息：伊朗军方回应威胁，内塔尼亚胡表态，英国、法国、德国最新发声，最新消息汇总

　　新华社北京4月13日电 美国和以色列对伊朗发动的军事打击13日进入第45天。以下是最新战事速览：——伊朗伊朗武装部队哈塔姆安比亚中央总部发言人表示，面对威胁，伊朗将坚决落实“控制霍尔木兹海峡永久机制”。

　　美国总统特朗普在公开活动中直接放出狠话，说如果美伊矛盾不能马上解决，他会考虑“炸毁一切、接管石油”。

　　文 Note编辑 远观者Note扛不住了？在对华问题上，巴拿马总统一反常态，做出了让所有人意外的表态。近日，巴拿马外长马丁内斯-阿查毫无根据地指控中国增加对巴拿马籍船只的检查是“政治报复”，并扬言要“以牙还牙”。

　　2026年4月10日，广州越秀公安对外公布这起事件的官方处置结果，31岁男子徐某在自建微信群多次变换昵称发表侮辱言论，已被依法行政拘留十日并处罚款。

　　整件事的时间线 日上午开始就钉得明明白白，东京警视厅和中国驻日使馆同步确认，一名 23 岁男子从使馆相邻建筑翻墙闯入，随身带着 18 厘米管制刀具，进门就喊着要以神的名义杀外交人员。

　　美国一家权威智库用26次兵棋推演，把可能的结果摆在全世界眼前:日本一旦卷进去，代价会大到让人难以承受。